敷面膜脸疼可能是是面部缺水、过敏、外伤、接触性皮炎、痤疮等原因引起，可根据不同原因选择合适的处理方法。
1、面部缺水：面部缺水皮肤角质层会变得脆弱、敏感，敷面膜时会对皮肤产生相应刺激，出现刺痛感，通常属于正常现象，可适当对脸部进行补水后再敷面膜。
2、过敏：如果敷面膜时对面膜成分过敏，引起面部发红、瘙痒或伴有皮疹现象，要立即停用面膜，遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等抗组胺药物进行治疗，缓解皮肤过敏症状。
3、外伤：脸上不小心被划伤出现伤口时，敷面膜容易对伤口处形成刺激，引起局部疼痛，或伴有局部皮肤发红、肿胀等现象。可由专业医生用碘伏溶液进行消毒，或用创可贴、无菌纱布进行包扎，同时可遵医嘱服用头孢拉定胶囊、头孢克洛胶囊、头孢克肟胶囊等药物预防感染。
4、接触性皮炎：面膜中的一些成分进入皮肤，对皮肤产生刺激和炎症反应，出现面部疼痛或伴有局部红斑、丘疹的现象，要及时停止敷面膜，并用清水清洁面部，将脸上的残留刺激物清洗干净，同时在医生指导下外用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、红霉素软膏等抗生素类药物控制局部感染，减轻面部疼痛。
5、痤疮：由于患者皮肤比较敏感，面膜中的成分可能会对痤疮区域产生刺激，引起面部疼痛，或伴有红色炎性丘疹、触痛等现象，遵医嘱外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等药物治疗。
出现以上现象建议及时到医院就诊，遵医嘱进行治疗。平时要做好皮肤护理，减少皮肤刺激。